1日１万歩を目指してMorning Walking!
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【1日1万歩を目標に歩く！ 】 年末から、朝、私はトレイルやビーチを歩くようにしています。 […]
なぜ日本人は長寿なのか？
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【2021 今年の目標 ルーティンを決める】 皆さんは今年の目標は決めましたか？ &nbs […]
【週末のプチハピ】海外で日本の秋を堪能する食事
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【海外子育ての力強い味方】 土曜日は久しぶりに、友人家 […]
Cooking Video 作成プロジェクト「ちらし寿司」
こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの 小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただき ありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 土曜日の午後は、久しぶりに時間をかけて […]
「お母さんは休め」ではなく「まごわやさしい」食事を
こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 右脳レッスンの「食育の歌」にま […]
Japanese Cooking Class 五感に楽しい毎日のご飯
こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの 小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただき ありがとうございます。 ３ヶ月ぶりのかおり先生のCooking Class. いつ […]
土曜日限定10食「白木御膳」アニバーサリーランチ♪
こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの 小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただき ありがとうございます。 日本語補習校の春休み。 長期休みで唯一宿題がない 開放感に […]
