エンジェルキッズ > ワークアウト

週末のリセットタイム

こんにちは。プロファイリング子育てインストラクターの小野塚美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 今気がついたのですが、日本は三連休なので […]

公開済み: 2019年8月11日
更新: 2019年8月11日
作成者: Michiho Onozuka
カテゴリー: ブログ, 家族／友達, サンディエゴ生活, 林住期を美しく生きる, アメリカ情報, 日常
タグ: サンディエゴ、アメリカ移住、海外子育て, ワークアウト, カフェ, 週末

Happy Sunday ワークアウトとカフェタイム

こんにちは。プロファイリング子育てインストラクターの小野塚美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 いつもの水曜のワークアウトの時間に来週は […]

公開済み: 2019年8月7日
更新: 2019年8月6日
作成者: Michiho Onozuka
カテゴリー: ブログ, サンディエゴ生活, 林住期を美しく生きる, アメリカ情報, 健康・美容
タグ: サンディエゴ、アメリカ移住、海外子育て, ワークアウト、筋肉痛, ワークアウト, 健康習慣, サプリメント

１ヶ月ぶりのワークアウト

こんにちは。プロファイリング子育てインストラクターの小野塚美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 昨日は１ヶ月ぶりとなるワークアウトに、勇 […]

公開済み: 2019年7月25日
更新: 2019年7月25日
作成者: Michiho Onozuka
カテゴリー: ブログ, デトックス, ドテラ活用術, サンディエゴ生活, 林住期を美しく生きる, 日常
タグ: ドテラ, ワークアウト, ディープブルー, 筋肉痛, 林住期を美しく生きる, デトックス, サンディエゴ、アメリカ移住、海外子育て

メンテナンスWeek

こんにちは。プロファイリング子育てインストラクターの小野塚美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 日曜夜にサンディエゴに戻りそのままパー […]

公開済み: 2018年7月19日
更新: 2018年7月19日
作成者: Michiho Onozuka
カテゴリー: ブログ, ヘルスケア, 林住期を美しく生きる, 夏休みの過ごし方
タグ: ワークアウト, 自律神経, 交感神経優位, サンディエゴ、アメリカ移住、海外子育て, ベリーダンス, 夏休み, 飛行機, カイロプラクティック, メンテナンス