お味噌作り、アロマタッチトレーニングと このところ毎日のように顔を合わせていたアロマ仲間と 今日はアシュタンガヨガのクラスに参加してきました♪   お味噌作りのときに、ダイエットコントロールやワークアウトの 話 […]

アメリカの学校にも Choice Lunch http://www.choicelunch.com や学校内のカフェテリアでランチを買うということはできるのですが、 和食中心の手作りランチを食べて欲しいと思い 私はほぼ毎 […]

海外生活が長くなると、 仲良くなったお友達を見送る機会も増えてきます。 私自身、数年前に一度サンディエゴ⇨東京へお引越し 。 ２年半の東京生活を経て、再びサンディエゴへ 戻ってきたので、 送られる側 […]