ブログネタ：体調が悪くなる季節 参加中   寒いのは大の苦手 日本にいるときは、冬に体調を崩すことが 多かったような気がします。   季節感のないサンディエゴ暮らしが すっかり長くなってからは 気温差 […]

息子がお腹にいた頃 あるイベントでベリーダンスパフォーマンスを初めて見た私。 素敵だなぁ～

ブログネタ：眠気覚まし対策教えて 参加中私がふと眠くなることがあるのは ワークアウトやベリーダンスレッスン後にランチを食べた後の14時頃 息子のスポーツなどの送迎で車を運転する夕方です。   眠気を防ぐには、食 […]

ブログネタ：人に勧めたい本 参加中家族でお世話になっているカイロプラクティックドクターから 紹介された本です。   自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ 2,268円 Amazo […]

海外生活が長くなると、 仲良くなったお友達を見送る機会も増えてきます。 私自身、数年前に一度サンディエゴ⇨東京へお引越し 。 ２年半の東京生活を経て、再びサンディエゴへ 戻ってきたので、 送られる側 […]

本日アロマタッチ技法 についてdoTERRA ワークショップを開催しました。今週土曜日開催予定の認定証発行のトレーニング（ユタ州から講師が来て下さいます♪）に備え＊アロマタッチとは？＊ホメオスタシスとは？＊アロマタッチで […]

２月に私のdoTERRAグループ初アロマオイル活用のお料理クラスを開催しました！ といっても、私が講師ではなく

土曜日は朝アシュタンガヨガのクラスへ参加。 午後は家族でお世話になっているカイロプラクティックドクターのセミナーへ。 http://www.keynotechiropractic.com 本当の意味でのヘルスケアとはどう […]

今週、息子が通う日本語補習校の後期期末テストが終わりました。 ー現地校（アメリカの公立中学）の勉強だけでいっぱいいっぱい。 ー文字を書くのが嫌 ー漢字を書くのが面倒、漢字嫌い ー日本地理なんてなんで覚えなくちゃいけないの […]