人工芝での擦過傷の手当て

週末のトーナメント戦で 彼のこれまでのサッカー人生初とも言える 試合中の怪我が右足の股関節の痛みとして 起こってしまいましたが、 痛みをおして出たファイナルの試合で 左足腿にも大きな擦過傷を作ってきました   […]

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ハラハラドキドキのサッカー観戦

中学生になってから、ますます体力がつき 筋肉痛の痛みを訴えることも減り、疲れ知らずで もりもりよく食べ、強くなったなぁーと思っていた矢先。。。   週末のトーナメント戦3試合目。 パスをする瞬間、腰から崩れるよ […]

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試合前後の食事で気をつけていること 

この週末は2日間連続で5時起きでした 息子のサッカーの試合スタートが8:00、集合7:20だったためです。 早朝試合は久しぶりだったので、 土曜日は緊張しすぎて、 ”寝過ごして遅刻しそうになり大パニックになっている夢” […]

Birthday Month

12 月はバタバタと慌ただしい季節ですが、 誕生日&クリスマスがあり、 気持ちが華やぐ時期でもあります   生徒さんから頂いた ジンジャーブレッドデザインのメープルシロップ    &nbsp […]

いやいや期、反抗期をポジティブに乗り越えるには

兄弟で私の教室に長く通ってくださっているママ 今日はちょっとお疲れの様子でした。 年末に向けて、ママたちは大忙しですもんね。 でもお疲れのところ 頑張って教室にお子さんを連れてきてくれたんだなーと ありがたいなーと嬉しく […]

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”エミリー・ライト副社長インタビュー(前半)”

10月のポストコンベンションセミナーで サンディエゴに来てくださったエミリー・ライト副社長の インタビュー記事のリブログです。   セミナーの時にもお話されていた 眠れない時に セレニティソフトジェルがとても効 […]

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誰も皆、いろんなものでできている

日本にいた頃は年賀状の準備でしたが アメリカ生活が長くなり、11月に入ると 毎年クリスマスカードの準備や家で使うファミリーカレンダー作成準備に 取り掛かるようにしています。 アルバム作りは小1あたりで止まってしまいました […]

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フットサル クリニック

日曜は息子がフットサルのクリニックに参加したい!というので 10時過ぎに家を出て、EscondidoのFamily YMCAへ   小学生も多かったので、ビンゴゲームのルールを適用しながら チームが勝つためにど […]