なぜ日本人は長寿なのか？
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【2021 今年の目標 ルーティンを決める】 皆さんは今年の目標は決めましたか？ &nbs […]
陰陽五行：感情と臓器の関係
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【陰陽五行：感情と臓器の相関関係】 中医学ではこんな言葉があります。 「怒りすぎは肝を傷め […]
私が健康セミナーをやるようになった転機
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【健康第一の子育て】 私が子育てをするうえで一番大切にしてきたことは、心と体が健康であるこ […]
睡眠の重要性
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【寝る子は育つ！】 今日は睡眠がなぜ大切か？という事をお話ししてみたいと思います。睡眠中は […]
あなたは大丈夫？老後への備え【健康＆個人年金セミナー】12/15/2020
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【Be Healthy & Wealthy 健康＆個人年金セミナー 12/15/2 […]
基礎を何度も繰り返す大切さ
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【サンディエゴ生活に感謝するアウトドアワークアウト】 […]
【心を整える】モーニングノート
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【健康維持の５つの要素】 私は、健康のために必要な要素 […]
【デトックス】社会毒についてどれくらい知っていますか？
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【社会毒とは？】 現代の社会では、食べ物だけでなく、便 […]
【幼児期に大切な取り組み】1.外遊び
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【おうち時間のママたちの苦労】 今年はStay Hom […]
【食育】スパイスで脳を活性化
ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【リスナーさんからのお便り […]
