友達を見送った後 Thanksgiving DinnerはBistro 39へ。 ホテル内のカジュアルダイニングですが 程よい分量でリーズナブル お味もよくアットホームな雰囲気でよかったです。     […]

ドテラのオイルはたくさん種類があるので、 なかなか使いこなせないオイルというのが出てきます。   そんな日頃使いこなせていないけれど どんな風に使えばいいの？と 気になるオイルたちの活用法をテーマにした ワーク […]

お問い合わせや相談が多いのが ＊女性ホルモンのバランス調整 ＊生理痛／PMSの痛みや不快感をどうにかしたい ＊更年期？と思う症状をどうにかしたい といった30-40代の女性からの声。   これまでもいろいろ記事 […]

私のドテラチームメンバーは サンディエゴで知り合った方ばかりですが、 軍の関係者、日本企業の駐在の方など グローバルな転勤、お引越しが多いメンバーが多いので 今は日本、アメリカ各地、メキシコ、フランスと世界の あちこちに […]

金曜日はドテラの仲間でのランチ会でした 久しぶりの「おかん」でのランチおいしかったです   タラのムニエル　柚子胡椒風味　 ヘルシーメニューで美味しかったです     子育ての話、アロマの話 […]

久しぶりのアロマオイルワークショップで 話題となったのは ＃がん予防対策 ＃プチ更年期対策 ＃糖質制限   先日PMS／更年期対策の記事を書きましたが、 最近は20-30代の若い方でも更年期に似た症状に 悩んで […]

今日は珍しく体調不良で息子のお迎えまで 午後少し横になっていました。 頭痛と吐き気があり、何？？と 思ったのですが、どうもPMSの症状だったようです。   仕事柄 食事や運動習慣など気をつけているつもりですし、 […]

  最近、続けて肌荒れのお問い合わせをいただきました。 必ずご紹介するアロマオイルは 　ラベンダー 　メラルーカ（ティツリー） 　Correct-X　 です。   私自身肌トラブルに愛用している３種で […]

サンディエゴ→日本　大阪へお引っ越しされて 頑張っている知子さんのブログ紹介です。   doTERRAのワークショップに 熱心に参加してくださっていたメンバーが 昨年、今年とどんどんお引っ越しで サンディエゴを […]