こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚 美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

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先日自己変革ワークのセッションの流れで、LEADERSHIP CIRCLE PROFILE というアセスメントをやってみました。詳細な分類で、その人の強み／弱み分析ができるというすごいアセスメントです。私の場合は、弱い部分を自分で認識して、そのいくつかのカテゴリーから自分改善の目標を見つけていきましょう、というプロセスの中で今このワークに取り組んでいます。

興味深いのが、自己評価と、周りからの外部評価との一致／ズレもこのアセスメントでわかるところです。

例えば、自分があまり得意ではないと思っていることも、周りからはそれなりに評価されていたりっていうこともありますね。その逆も然り。良かれと思って張り切ってやってたことが、周りには受け入れられなかったなんてこともあるでしょう。

自分のことってわかっているようで、なかなか客観視することが難しいので、意識的に「自己内省の時間」「自分と向き合う時間」を確保することはとても大事だと感じています。今やっていることが、次の何につながるかも、まだ見えてないのですが。。。先が見えないからこそ、ドキドキワクワクのチャレンジの旅を楽しみたいと思っています。

 

さて先日、ポッドキャストインタビュー Her Confidence Her Way のことを書きましたが、このポッドキャストを聞いてくださった方々からコメントをいただいきました！

 

実はインタビューを終えた後は、あんな風なお話で良かったのかなぁ？と少し心配もしていたので、ポジティブなコメントを読むことができ、まずはほっとしました。そしてみなさんからのあたたかいコメントにとても勇気付けられ、嬉しく思っています♪　ありがとうございました。

 

コンプレックスの塊だった私も、サンディエゴ生活が長くなったおかげで、随分と「自己肯定感」を向上させることができるようになってきたと思うし、私は私のままでいいんだ！と思えるようになってきているのですが。。。

 

少しチャレンジをする時、あるいは、ネガティブな出来事に遭遇してしまった時、自分じゃダメなんじゃないか？とか、他の人の目が気になったりってことが、いまだに出てきてしまうことがあります。私だけでなく、きっと日本人はこういう悩みや葛藤を抱えている人は、まだまだ多いのかもしれないですね。

 

そんな自己肯定感が低い日本人だからこそ！！お互いにポジティブなフィードバックを交換し合うことって、すごく大事なんじゃないかな？と改めてそんなことを思いました。

 

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本日もお読みくださり

ありがとうございました。

今日も素敵な１日でありますように。

ごきげんよう♪

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