ダンス練習にも効果的なイメージ力
こんにちは。
プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。
本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。
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４月は本当に瞬く間に過ぎ、記憶が飛びそうでした。
仕事が忙しかったのもありますが、
仕事＋αで、がんばっていたのが
ダンス練習です。
ダンスといっても、ベリーダンス💃ではなく。
６月の運動会に向けたダンス練習。
子どもたちに教えるためには
先生たちがまずしっかり振り付け覚えて
踊れるようになっておかなくてはなりませんからね😊
朝の歯磨きタイムとか
寝る前にバスルームの鏡の前で練習
というのも何回かしましたが
余裕がなくなると
ついできない日も。
そんな時は、車の移動時間中が練習タイム。
曲が３分と短いので、
１５分の移動時間に５回は練習できます。
チューターの生徒さんのお宅に向かう時、
食材の買い物でスーパーに出かけるというような
ちょっとした移動時間を利用して
曲を繰り返し繰り返し聴きながら
頭の中で踊り続ける
という練習をしていました。
こんな風に生活の中で
右脳の「イメージ力」を活用すると
色々なことが時短でできるようになります。
皆さんも是非試して見てくださいね。
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本日もお読みくださりありがとうございました。
今日も素敵な１日でありますように。
ごきげんよう♪
