こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚 美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

 

おはようございます。

 

週末は焦げそうに暑かった

サンディエゴですが

火曜日は霧雨が降り

今週は日中２３〜２４度前後と

暑さが和らいだ感じがします。

 

雨の火曜日は

急に肌寒くなって

温かいものが食べたくなり

午前中の来客と息子のランチのために

朝からスロークッカーでポトフを煮込み

 

 

 

夕食も冷やし中華の予定を変更。

白菜とベーコンのシチューを

煮込みました。

 

 

 

今日はいつもよりさらに３０分早く

７時には家を出て練習に向かった息子。

 

朝食をゆっくりとる時間がないので

卵たっぷりのお雑炊を作っておきました。

 

 

 

気温の急激な変化は

体調不良のきっかけになりやすいので

どうぞお気をつけてくださいね♪