こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚 美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

 

日本の方も夏休みスタートの７月後半ですね！

 

日本のお友達が先週末から続々と

サンディエゴ入り！の連絡が来て

会う予定を調整中

楽しみです。

 

サンディエゴは

６月半ばから夏休みに入ったので

もう１ヶ月半も過ぎたことになります

 

ギリギリ星人の息子

日本語補習校の夏休みの宿題も

なかなか着手する気配なく

 

引っ越し作業に追われながらも

「〇〇の課題はもう終わったかな？」

と叱咤激励の声かけも時折。

 

やるべきことをさっさと終わらせて

楽しめばいいのに

 

と思いますが

 

個性の違いなので

なかなか忍耐が必要です。

 

先週今週と続けて

親子参加のワークアウト＆ヨガクラス

Lorna Jane Del Mar

 

 

 

 

 

 

特にアシュタンガヨガのクラスは

前々から一度息子を連れていきたいと

思いながら、実現できずにいたので

夏休みだからこそ！のクラス参加

 

学校のPE（体育）の時間に

多少ヨガをやったことはあったようですが

本格的にやるのは初めてだったのですが

 

「楽しかった！

　すごく気持ちよかったから

　またいきたい！」

 

という感想。

 

思春期成長期の今だからこそ

心身のセルフコントロールやセルフケアを

学んでおいて欲しいなーと思っています。

 

ヨガクラスで

気持ちよく汗をかいて

リフレッシュした後は

久しぶりにSolana Beachの

Bankok Bayへ

 

息子はタイ料理のお店に来ると

必ずトムヤムスープをオーダー。

 

 

私はPAD THAI　ヌードル。

 

 

 

ここのグリーンカレーやフライドライスも

< p>美味しいです♪

 

１年前は

大切な仲間たちを見送ったお店でもあり

ここに来ると

Mさん、Hさん、Yさんどうしてるかな？？と

いつも思い出します。

 

 

 

 

 

本日もお読みくださりありがとうございました。

素敵な１日でありますように。

ごきげんよう♪