今日はドテラ仲間でもあり、お友達でもある

サンディエゴのカリスママッサージセラピスト

小川由美さんと二人で、初のLive Talkをしました♪

日頃サンディエゴのカフェでやっている

アロマオイル活用のワークショップですが、

ワークショップになかなか参加できない方たちにも

何か情報をお届けできたらいいなー

ということでの初チャレンジでした。

更年期のセルフケア

快適な睡眠のために大事なこと

個性診断

インナーチャイルド

というテーマで

当初３０分程度の予定でしたが、

いろいろと話が展開し

４０分くらいの動画になってます。

由美柳どんこの部屋

更年期とドテラセルフケア①

ぜひ見てくださいね♪

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