先週まで夏のような暑い日があったと思うと

雷警報が出たり、雲が一面に広がる肌寒い日があったりと

サンディエゴのお天気は気まぐれな秋の空になってきました。

 

この１−２週間でアスリートママからの複数のご相談。

気温の寒暖差で、体調管理が難しいこの時期、

大事な試合や大会の前は、ママたちも

ピリピリしてしまうようです。

 

夏が終わり、秋冬になって気温が下がってくる時期の

風邪予防や免疫力UP対策はどうしたらいいでしょう？

 

まずは

基本中の基本

１）手洗いうがい　

 　　On Guard Soap  オンガードソープ

　　うがいの時にOn Guard (オンガード)オイル１滴入れる

　　その他

      喉が痛いなーと思ったら、すぐオンガードのど飴を舐める

　　On Guard (オンガード)オイルを室内にディフューズして

　　お部屋ごと殺菌など。

     　

　　　オンガードシリーズの各商品を上手に活用して

　　　風邪予防してくださいね♪

 

 

2)腸内環境を整える　

　　　　→　免疫力UP

 

腸内環境は本当に重要！

腸が綺麗な人は、健康＆美肌といわれています。

皮膚が荒れる、皮膚にアレルギー反応が出るという人も

腸内デトックスをすると改善します。

また、陰陽五行の考え方だと

「肺」と「大腸」はとても深い関わりがあります。

 

腸内環境を整える

　　　↓

　　免疫力UP

　　　↓

呼吸器系のトラブル予防へ

こういう良い循環にしていきたいですね。

 

なぜ腸内環境を整えるといいのか？

それは

自己免疫系のホルモンの大半が

腸で作られているからなのです。

 

腸内環境を整えるためのお役立ち商品はこちら

GX Assist & PB Assist

TerraZyme テラザイム（消化吸収を助けてくれるサプリメント）　　

PB　Assist Jr.　　（サプリメント　顆粒）　　　　

錠剤が苦手なお子様向け。

もちろん大人も服用可能です。

 

サプリメントについては

小川由美さんのブログで詳細に説明が書かれていますので、

ぜひ参考にしてくださいね！

 

消化器系サポート商品

DigestZen （オイル）　

　　　　　　　

DigestZen ソフトジェル（サプリメント）　　　

　

 

3) 免疫力UP

On Guard ソフトジェル（サプリメント）　

 

4)呼吸器系ケア

Breathe  オイル　& Breathe のど飴　　　　　　　　

　　　　　　　　

Breathe Vapor Stick 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　(スティックタイプなので携帯に便利。

　喉にすぐぬれます。）

　　

 

お子様たちはもちろん、家族全員の健康管理に

うまくアロマオイルを取り入れてみてくださいね！

 

お問い合わせ、ご相談はいつでもお気軽に！→