天然の日焼け止め 紫外線予防に優れた食べ物
昨日、夏祭り in San Diegoでの
Zumba パフォーマンスが無事終わりました。
今日は久しぶりに目覚ましのアラームを鳴らさず
たっぷりゆっくり寝ました!
夏祭り会場を彩っていたお花、向日葵。
Angeluckというトーランスのお花屋さんが
セットアップしてくださっていて、
お祭りが終わる頃に
お花を少し分けていただきました。
昨日も暑い暑い1日。
顔や腕などにはしっかり日焼けどめを塗っていたので
大丈夫でしたが。。。。
肩と背中までちゃんと塗れていなかったようで
不覚にも、肌が赤くなるほど
日焼けしてしまいました
昨夜すぐにラベンダーオイルでお手当て。
まだ少しヒリヒリしますが