2013年から毎年参加してきた

Coronado Bay Bridge Run/Walk.

今年は30周年記念のイベントということで

友達家族と楽しみにしていたのですが。。。

 

前夜まさかの息子発熱

一晩中高い熱が下がらず、

夫だけ参加してもらうことに。

 

今年のサンディエゴはなんだかとっても肌寒い日が多く

土曜も冷える１日だったこと

現地校＆補習校ともにテスト月間で

どうやら疲れがピークに達していたようです。

 

昨年までは現地校小学生だったので、

今思うと色々な意味でお気楽でした。

 

体育で５Kの記録会があり、

コロナドRunの準備は万全といっていたので、

本人が一番ショックを受けているだろうなぁ。。

 

　doTERRAのオンガードなどで

予防ケアはしていたのですが。。。

 

原因は

睡眠不足と疲れだろうな

と感じています。

 

喉の炎症で発熱が起こりやすい息子。

咳と喉の炎症には

オンガード、ブリーズ

ユーカリプタス、フランキンセンスなど。

熱にはペパーミント、クローブ。

 

部屋にディフューズしたり

足裏や背中にマッサージで

オイルを塗り込みます。

 

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コロナドベイブリッジRunは３０周年のメダル付き。

来年は元気に参加したいものです

 

 

 

 　　　

 

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