月曜日の放課後参加していた

Stress Relief Workshopが先週で終了。

 

高校生のお姉さんが企画＆運営していた

ワークショップ。

３－５名の参加者による少人数で、

お姉さんが準備してくれたスナックを

みんなで食べたり、話をしたり

息子にとっては

とてもリラックスして楽しい時間だったよう

 

相変わらず、ワークショップの内容詳細は話してくれませんが。。。

⇧

毎週こんなテーマで話をしてもらっていたようです。

 

これからますます勉強は大変になる一方だろうけれど、

時々このワークショップのことを思い出して

乗り越えていってほしいものです。

 

放課後の15時ごろが1番お腹が空く育ち盛り。

今日はサッカー練習の前に

メキシカンのファーストフードへ行くと、

複数の友達に会い、声をかけられてました。

みんな、この時間お腹が空くのね～

 

うちの子も、毎日帰宅するなり

 

Trader Jo’sの小さい肉まん4個入り

とヨーグルト＆フルーツ

 

とか

 

細巻きのお寿司1パック&

みたらしだんご三串

 

とか

 

サンドイッチ　

 

など

もはやおやつというより

夕食part1の食事をするようになりました。

 

もちろん、３－４時間後には

夕食part2 をしっかり食べます。

 

たまに夕食の片付けを終えた頃

”なんか食べるものある？”と

夜食追加なことも

 

今日は運動前だからか、

フィッシュタコス一つに水と控えめ。

 

サッカー⚽️の練習に送った後は

急ぎ帰宅し

夕食part2の支度を。

 

今日の夕食は

 

 

パンチェッタと野菜たっぷりトマトスープ

お芋の煮物

カリフラワーピクルス　カレー風味

ポテトサラダ

豚ロースと長芋＆人参＆アスパラの甘辛スティック

でした。

 

 

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