美肌のための５つのシークレットレシピ ④ 運動／セルフマッサージ
今朝起きると喉が痛い、、と
オンガードのど飴を一つ。
週末ホッと気が緩む瞬間に
疲れが出てしまったりします。
皆様もどうぞお気をつけくださいね。
関連記事
急な発熱にも慌てない！
こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの 小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただき ありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 月曜から毎日毎日雨が降っているサンディエ […]
一人の時間を楽しむ ”韓国スパ Yu Spaへ！”
こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの 小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただき ありがとうございます。 １月２月がとても忙しかったので 一区切りしたら 「セルフケ […]
プチ更年期対策 ④運動
おはようございます。 今週のサンディエゴは雨が降ったり、どんより曇ったり 季節の変わり目を感じる不安定な天気でしたが、 今朝は朝からスッキリと青空 日本語補習校の期末テストも終わり、 息子のサッカー⚽️の試 […]
