ロック クライミング @ Mesa Rim
サッカー⚽️やランニング
など
走ることが好きな息子の課題は
上半身強化と柔軟性
最初は”キッズヨガ”で検索していたのですが、
ロッククライミング専用のGymがヒット。
トライアスロンレースで指導してくださったコーチやドクターからも
”良いトレーニングになるし、面白いよ”
と実は以前から勧められてたので、
週末行ってみることに。
Mesa Rim Indoor Rock Climbing Fitness Center
高いところが苦手な息子
最初はすこし不安そうな顔でしたが
マンツーマンの丁寧な指導のもと初チャレンジ！
２時間後迎えに行ってみると
すごく楽しかった！
と笑顔で終了。
またやりたい！
来週も行きたい！
ダディ、次は一緒にやる？
とかなり気に入ったようでした。
週末のスイミング＆ロッククライミング
を習慣化してもらえたら
二人の健康増進
父子二人の時間の充実
そして
私のおひとり様時間確保
が実現
と一石三鳥を狙っております
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