日曜の午後はシーズン初の息子のサッカー練習試合。

ランニングイベントや試合前は食事をとりたがらないので

少し遅めの朝ごはんは消化が良く栄養価も高い卵雑炊。

野菜中心の副菜をプラス。

チキンサラダ

キャベツとツナの和え物

かぶときゅうりの糠漬け

ブロッコリー、プチトマト

里芋のお味噌汁

(South River Miso Campany オーガニック味噌使用）

食後に

あらびき茶

あらびき茶・2袋入 価格不明 Amazon

近くの高校の素晴らしいサッカーフィールドで、練習試合ができるって幸せなことだなーと親は思ってしまうけれど…

子どもたちにとっては当たり前なんだろうなぁ～

日常の当たり前なことへの

感謝の気持ちを忘れないでほしいなーと

ふと思います。

強くなるためには格上のチームとの練習試合をどんどん取り入れるのが、コーチの指導方針の様子。

結果は1-0で負けてしまいましたが、内容としてはコーチも子ども達も手応えを感じ、課題確認ができたようでした。

息子は人一倍負けず嫌い。結果が全ての「プライドもち」なので、こういう惜敗の試合の後ってどう声をかけたらよいのかいつも悩みます💦