歯茎の移植手術 update

こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

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歯茎の移植手術から２週間が経過。

術後経過記録を書いておこうかと思います。

最初の１週間は薬漬け。

抗生剤１日３回、１週間必ず飲むように言われたので仕方なかったですが。。痛み止めの方は極力使わないように心がけましたが、どうしても痛いときに２−３回使用。

この間ドテラのサプリメント、細胞再生のDDRと免疫力UPのオンガードソフトジェルを服用しました。基本朝夕１回ずつ。

食事は、アルコール厳禁、熱いもの、辛いものNG、ストローなどの使用NGと制限事項色々。スムージー、冷ましたスープくらいしか飲めませんでした。

２週目に入り、移植後の歯茎は順調に回復。

一番心配な（１本の歯の部分の）歯茎が白ーくなっていたので、ちょっと不安になりましたが、いわゆる「かさぶた？！」のようなものだったようです。歯茎の上に、ふわふわと白っぽいものがあったのですが、２週目の途中に、いつの間にかなくなり、ピンク色の健康な歯茎の色に戻ってきてホッとしました。

一方で、移植のために切り取った、口蓋内の上の組織のところの痛みがぶり返してきました。歯磨きの時に歯ブラシが当たって、切除部分の治りかけていた傷跡が、また切れてしまったようで、出血。先週１週間は、この部分の痛みが少々強くなり、何を飲んでもしみるので、食べられなくなってしまいました。

お腹は空くし、食べたい！と思うのに、食べられないという状況が少々不自由でしたが….

グリーンスムージー（りんご、バナナ、レモン汁、スーパーグリーンMIX、豆乳）が主食？！

下の歯茎の痛みがなくなってくると、少し噛めるようにはなってきたので、お刺身や白身の魚（煮魚、焼き魚）をほぐして食べる、とか、納豆＆とろろなどを食べるようにして、ミネラル入りの飲み物を飲んだり、プロティンと必須栄養素を取れるように工夫しました。

２−３日前から、ようやく普通の食事を痛みを感じずに食べられるようになり、ささやかな幸せを感じています。

まともに食事が取れない時期も、筋トレなどのワークアウトや仕事もかなりアクティブにできたので、人間食べなくても意外と生きられるもんなんだなーってちょっと人体実験気分でした😆😬

体重はかなり落ちて、中学時代くらいまで痩せるかな？って感じでしたが、普通の食事をとり始めたら、すぐ１kg弱は増えますね😅　

ちょうど良いファスティング、毒出しになったかな？

心配した知人がこの本のことを教えてくれました。

口腔内のケアも健康のためには大切ですね！

毒出しうがい＋腸内環境整備　を毎日の習慣に取り入れ始めました。

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本日もお読みくださり

ありがとうございました。

今日も素敵な１日でありますように。

ごきげんよう♪

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