アメフト部 合宿トレーニング前の イタリアンランチ

こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚 美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

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夏休み一番悩ましいのは、息子のアスリート食と私のヘルシーメニューとの両立。

トレーニング後はものすごくお腹が空いているので、パワーランチが必要みたいです。トレーニング後友達と出かけて食べてくることも多いので、たまに突然、家で食べると帰ってくると何作ろう?とバタバタしてしまいます。

 

火曜日は私も仕事が立て込んでいたので、久々にイタリアンへ。

昨年秋に見つけてから、近所のレストランではイタリアンだったらここがイチオシ!と気に入っています。

 

Trattoria Ponte Vecchio

息子はパニーニ、私はチキンカツレツをオーダー。

どちらもとっても美味しかったです♪

 

 

爽やかな夏の青空を見ながら、お日様の光が降り注ぐテラス席で、美味しいランチを食べる幸せ💕

 

 

翌日から息子は、ハイスクール内で泊まり込むという合宿形式のトレーニングに参加だったので、

👩「明日からマミィひとりでさびしいなぁ」

というと、

🙍‍♂️「たった二日だよ。さびしいなんて言わないで、仕事してなよ?」

となだめられる。

 

数年前と立場が逆転しています😅

 

合宿前のトレーニングも相当きつかったようで、午前中トレーニングを終えて、シャワーしてランチを食べると、午後は昼寝。夕食時間くらいまで寝ていました。かなりお疲れです😅

水曜も朝6時半出発と早かったですが、自分で5時半には起きて、たくさんの荷物を持って学校へ向かいました。

 

今頃、どんな厳しいトレーニングメニューをしているんだろうなぁ???

と思っていたら….

ヘッドコーチがTwitterでトレーニングの様子をこまめに報告してくださってました!

選手たち、がんばってますね!

この1ヶ月で、胸板も厚くなり、筋肉モリモリな体になってきたなーと思ってましたが、

この3日間でますます真っ黒になって、筋骨隆々で帰ってくるんだろうなあ。

 

 

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本日もお読みくださり

ありがとうございました。

今日も素敵な1日でありますように。

ごきげんよう

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