自己変革ワークセッション

こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

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子どもの発達段階については、常日頃色々考えて仕事をしていますが、発達／成長というのは、何も子供だけに限ったことではないのですよね。

大人になっても、20代、30代、40代、50代、60代…

「人生１００年時代」と言われている現代ですから、それぞれの年齢に応じて、それぞれに発達＆成長というのはあるし、歳を重ねたからこそ見える景色、体感する価値観、感情、信念などがあると思います。

子どもたちが、学校生活や、学習、様々なスポーツや習い事の活動で日々学んで成長、発達していくように、大人もまた、仕事を通して、子育てを通してという風に、様々な社会活動や人間関係の中で、多くの学びがあるのだと思います。

そんな成人の発達心理学について、お会いするたびに興味深いお話をしてくださるのが、渡邊理佐子さん（成人の発達心理学・リーダーシップ教育研究者／リーダーシップコーチ）

彼女とはぽーと会のセミナーがきっかけで知り合い、同じ大学の卒業生、ご近所に住んでいるという共通点もあり、最初からとても話が弾みました♪

「大人の発達心理学」という分野にとても興味を惹かれたので、セミナー後、即「自己変革ワーク」のコーチングセッションをお願いしました。

少しずつ自己の深層心理分析を始めたばかりの状態で、母の葬儀があり、この１ヶ月は少し足踏み状態でしたが。。。

一方で、母の死という体験があったからこそ、自分の心の内を深く深く見つめなおす機会になったように思える部分もあります。

今週のセッションは、自分でも驚くほどクリアな気持ちで自分の心の声を聞けるようになった気がしました。

まだうまく言語化できないのですが。。。

「直感を信じる」

「直感に従う」

ということの心地よさを、最近とても感じます。

周りの人に頼る、甘える

自分一人で抱え込みすぎない

というチャレンジも少しずつできるようになってきたかな、と感じたり。

自分を責めたり、罪悪感を感じたりする　これまでの「思いグセ」をリリースしていくことを、少しずつわかってきた気がします。

時々反動がきそうで、まだ油断大敵ですが😅

私自身、多くの子育て相談対応をしていく中で、「お母様自身を深く知る」（自分の価値観を知る、物の見方を知る）ことが、親子関係の問題や、子どもの問題行動を解決する糸口になるというケースを、本当にたくさん見てきました。

しかし、この「自分自身を知る」ということは、実は、誰にとっても一番難しいことだったりします。

私の場合は、「赤ちゃんともち」の個性診断ツールを使って、様々な子育てのお悩み解決や、家族検証などを行なっていますし、自分自身の仕事や子育ての問題解決に「自分検証」を試みることがよくあります。

私自身がプロとして仕事で、色々な方たちの個性診断分析をするからこそ、私自身が自分を見つめ直す時間、考え方を整理する時間をきちんと確保しておかなくては、と意識はしていますが、やはりこうして別な第三者に、コーチング、カウンセリングしてもらう時間は重要です。自分とは全く違う視点で、客観的に俯瞰してみてもらえますから。

今週はLeadership Circleという、セルフ・アセスメントのツールを教えていただきました。結果に基づき、次のワークに進んでいくのがとても楽しみです。

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本日もお読みくださり

ありがとうございました。

今日も素敵な１日でありますように。

ごきげんよう♪

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