こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚 美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

 

夏時間が終わり

サンディエゴも急に寒くなってきました。

 

寝る前に、

喉が痛いと言い出した息子。

久しぶりにオンガード＆ブリーズ

でアロマケア。

ゆっくり眠って回復しますように。

 

季節の変わり目は

急に体調を崩してしまったりするので

セルフケアのポイントを

しっかり押さえておくと

ちょっとした不調の場合は

慌てず対応できます！

 

今週金曜日は

秋に多い不調への対処法を

陰陽五行説に基づいて解説します！

 

 

もちろんアロマケアの具体的な

方法もお伝えしますよ。

 

皆さんもどうぞご自愛くださいませ。