疲れが溜まったこそデトックス♪
こんにちは。
プロファイリング子育てインストラクター
小野塚 美知穂です
本日も当ブログにお越しくださり、ありがとうございます
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先日の幼児クラスに来られたお母様のお一人
体調が悪そうでした。
身体中が痒くなったり、
口や首回りの皮膚が痛かったりと荒れて
不調を感じていらっしゃるということだったので
お試しにと
GX Assistの錠剤をお分けしました。
左がGX Assistでクレンジングサプリメントです
右は腸内環境を整えるPB Assist プロバイオティクスです。
1週間後
「体の中がワサワサしている不安定な状態が
なくなりました!すごく良かったです」
との連絡が来ました。
良かった良かった
私自身、体が重いなぁとか、
何をしてもだるいと感じる時は
このGX Assistを愛用しています。
1錠のサプリを数日飲んで
即体調変化を感じられるので
本当に心強いんです。
皮膚のトラブルは
腸内環境の悪化やメンタルストレスから
起こっていることが多いので、
*デトックスを意識した生活にしてみる
プチ断食、お水をたくさん飲む
サウナ、よもぎ蒸しなど 汗をかく
*ストレスリリースの方法を見つける
ヨガ、ストレッチ、深呼吸、瞑想
セルフマッサージ など
*ストレスの根本原因を取り除く
自分の生活習慣やストレス要因を
考えてみる。
自分の心と体に向き合う
こうしたことを
気にかけるだけでも、体の状態は
改善していきます♪
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本日もお読みくださり、ありがとうございました!
今日も素敵な1日をお過ごしください
ごきげんよう。