こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクター

小野塚 美知穂です
本日も当ブログにお越しくださり、ありがとうございます

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

Coronado Bay Bridge 

Run/Walk 2017

31回目のレースに参加してきました！！

 

今日は朝から晴れ渡り、気持ちの良いお天気。

でも走るにはちょっと暑かったので

疲れました

 

前の夜しっかり寝なくてはと思い

早めに休んだのになかなか眠れず

更年期の症状なのか

ほとんど眠れないままに参加。

 

でもなんとか自己ベスト更新で

完走でき、いい汗かきました

 

息子は昨年高熱のため

泣く泣く参加を断念した経緯があったので

今年は、３０分以内を目標に走る！と

張り切っていました。

 

 

 

テスト週間開け、

毎週応援団の練習で

疲れていたようなので、

無理しないでよ。。。と

送り出しました。

 

自己ベストを５分更新の29:45で

完走でき、大満足だったよう。

 

 

ゴール手前では、

心配そうに

私が走ってきているか

見にきてくれていました

 

大勢のランナーの中で

迷子になりはしないかと

息子を見送った最初のレースのこと

 

Boys数名で賑やかに参加したレースのこと

 

いつも大親友のJ くんと切磋琢磨しながら

タイムを更新してきたこと

 

息子はもちろん

これまで一緒に走ってきた

子供達のことを思い浮かべながら

私も今日はDo my bestを心がけ

頑張って走りました♪

 

走るのは苦手だし、

子供達の速さにはどう逆立ちしても

かないませんが

 

年に一度の体力測定みたいなもので

このレースを自分のペースで

完走すること。

 

そして、毎年いつも同じレストランで

アフターレースのブランチを

友達家族と賑やかに過ごすこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年恒例のお楽しみになっています。

Peohe’s Coronado Island

 

昨年参加できなかっただけに

今年はみんな揃って参加できて

嬉しかったです♪

 

午後はシャワーしてお昼寝。

かなり頑張って走ったので

筋肉痛ケアをDeep Blueでマッサージ。

 

 

激しい運動の後には

欠かせないマストアイテムです。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日もお読みくださりありがとうございました！

素敵な１日でありますように

ごきげんよう