こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクター

小野塚 美知穂です
本日も当ブログにお越しくださり、ありがとうございます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

先週の日曜は３０度と真夏日の暑い日でしたが

今日は朝の気温１３度と気温差は１５度以上。

昨日の雨で、夕方からぐっと冷え込みました。

 

春先に多い不調はこうした大きな気温差が原因で

起こることが多いです。

温度変化に対応しようとして

自律神経のバランスが崩れやすくなるからです。

 

温度調節を上手に工夫して

体調管理してくださいね♪

 

昨日はデトックスについてのワークショップを

開催しました！

 

 

冬の間ため込んだ老廃物をせっせと排出する季節が春。

春はデトックスを意識的にするには最適な時期

と言われています。

 

＊デトックスとは？

＊毒素にはどんなものがある？

＊毒素は体のどんなところに溜まる？

＊デトックスに効果的な生活習慣

＊デトックスプログラム３０Days

＊オススメのサプリメント、アロマオイル

 

などなど。

 

質問もたくさんいただき、

双方向な学びの時間はあっという間でした。

 

あー楽しかった♪

 

セミナーもワークショップも

一期一会の「ライブ」なので

参加者の方のエネルギーが高いと

盛り上がります。

こうした時間を過ごすと、

次のアイディアがどんどん溢れてくるから不思議！

 

デトックスについては

過去記事でもいろいろ書いてます。

美腸のススメ

三寒四温 春の体調不良を乗り切るには

 

もっといろいろアロマオイルのことを知りたい！

サプリメントのことを勉強したい！

どんな風に使っていいかわからない！

という方はぜひワークショップに遊びに来てくださいね。

 

次回は

５月２７日（土）

アロマオイル初級講座開催です♪

ワークショップのお申し込みはこちらから → ⭐️

 

本日もお読みくださり、ありがとうございました！

不安的な春のお天気

どうぞご自愛くださいませ

 

Stay safe & warm

 

にほんブログ村

 

にほんブログ村