初のLive Talkに挑戦しました！”更年期セルフケア”
今日はドテラ仲間でもあり、お友達でもある
サンディエゴのカリスママッサージセラピスト
小川由美さんと二人で、初のLive Talkをしました♪
日頃サンディエゴのカフェでやっている
アロマオイル活用のワークショップですが、
ワークショップになかなか参加できない方たちにも
何か情報をお届けできたらいいなー
ということでの初チャレンジでした。
更年期のセルフケア
快適な睡眠のために大事なこと
個性診断
インナーチャイルド
というテーマで
当初３０分程度の予定でしたが、
いろいろと話が展開し
４０分くらいの動画になってます。
ぜひ見てくださいね♪
