今日はSea Worldの近くMission Bayにて、アロマタッチ技法のトレーニングに参加してきました。

 

３月、６月に転勤でサンディエゴから去ってしまうメンバーが多く

（日本、メキシコ、サンノゼとあちこちにみなさんお引越し😭）

２月中になんとかサンディエゴでのアロマタッチのトレーニングを開催！

 

昨年の暮れからいろいろな調整をして本日無事開催！！！

よかった～

(このトレーニングを開催するまでの経緯はこちら→由美どんのブログへ）

http://ameblo.jp/yumidonworld/entry-12122395801.html

 

アロマが大好き♪と学び合う仲間が離れ離れになってしまうのは、とても寂しいことですが、このトレーニングで得たことをみんなが 各地での今後の活動に生かしてもらえたらいいなーと願っています

 

早朝ご主人やお子さんの体調不良でやむなく欠席の連絡が入ったり、車のナビがおかしくて、まさかまさかの道に迷うというハプニングもありましたが。

 

なんとか滑り込みセーフでたどり着き

 

さらに

マッサージテーブル、メンバーに渡すアロマツールズの商品、お弁当その他、大量の荷物をどうやって運ぼう？？？とひとりで途方にくれていたところ。。。

グッドタイミングで一緒にトレーニングに参加する大親友に、駐車場で遭遇

 

彼女に助けてもらい、無事トレーニング会場まで、荷物を運び入れることができました

 

 

さてアロマタッチ技法とはなんでしょう？？？

 

ドテラ社の医療最高責任者であるデイビット・Ｋ・ヒル博士により、経験や技術の有無にかかわらず誰でも簡単にできるように開発されたトリートメントの手法です。 

 

８種類のエッセンシャルオイル（doTERRA社）を使った優しいフェザータッチの手法で、背骨や足の裏へ順番に８つのオイルを吸収させていきます。

 

ストレス

毒物によるダメージ

炎症反応

自律神経失調症

といった体の不具合に対して、自然治癒力、免疫力を高める働きかけをする究極のデトックス技法と呼ばれています。

こどもから大人まで、家族や友人同士で、優しいタッチをする手法です。

スキンシップにもなりますし、リラックス効果抜群の手法です。

 

私は２０１２年のトレーニングに参加して、認定証をいただきました。

 

 

今回は二度目のトレーニング。

テキストもリニューアルされ、細かいところで変更になった部分もあり、参加してみてよかった！！！と改めて思いました。

 

日頃のアロマオイルによるセルフケアも大事ですが、息子が宿題がたくさんあって疲れが溜まっているときなどにとても役立っています。

私も疲れがたまったときは、ドテラ愛用者の友達にお願いしてやってもらいます。

 

昨年のことですが、連日大量の宿題に追われちょっと疲れが溜まっているな、、、という時期、息子にアロマタッチをしたところ、発熱のときのようにものすごく大量の汗をかき、４時間ほど深い眠りにおちていました。

精神的なストレスや肉体的な疲れが全部汗となって出たんでしょう。

しっかり眠った後は慢性的的な睡眠不足も解消しスッキリしたようでした。

 

大人の場合でも、好転反応として、だるい、眠くてしかたない、という反応が出るときがあります。

 

身体が

 

「休んで～」

 

とサインを出している証拠なんです。

そんなときは、できるだけお水（常温）をたくさん飲んで

ゆったり休養するようにしてくださいね。

 

今回のトレーニングでは

 

＊アロマタッチ概要

＊アロマタッチの効用

 

＊講師の先生によるデモンストレーション

 

ランチタイムの後は３人一組で実技演習。

 

この最後の実技演習がとっても楽しみだった私です♪

 

最初の二人は、アロマタッチ初心者だったので、手順、やり方を

サポートしながら見ていました。

最後に私がやってもらう順番となり、最初のうちは手順の補足説明などもしていたんですが。。。。手順の１／３くらいから眠りに落ち、記憶が飛んでしまいました。

今週は睡眠不足＆ストレスもいろいろあったので、疲れていたんでしょうね

 

優しいハンドタッチに癒され、すっーと安らぎの眠りに落ちてしまいました。

気持ちよかった～

 

私の施述をやってくださったのは幼児教室にも来てくださっている

生徒さんのママだったですが、お貸ししたDVD でしっかり予習して

昨日の夜はご主人をモデルにして練習をしたそうです。

 

素晴らしい！！！！！

 

初めてなのに、とっても優しいタッチですごく気持ちよく上手にやってくださいました💕

すっきりデトックスできたので、今夜はぐっすりよく眠れそうです。

 

 

みなさんとの出会いに感謝💕

 

今回のトレーニングを機にマッサージベットも買ったので、これからはもっともっと周りに人たちに体感していただけるようアロマタッチのやり方を教えて差し上げられたらと思っています♪

 

doTERRAドテラのHPを見たい方はこちらからどうぞ。

http://www.mydoterra.com/aromaessential/

 

#doTERRA#アロマタッチ＃トレーニング